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자게
2007.08.04 22:04

배드민턴

조회 수 2281 추천 수 0 댓글 12
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오늘 새벽에 일어나서 4월달부터 못나간 클럽에 나갔습니다.
휴가철이라 그런지 훵하니 많은 분들이 보이지 않더군요....
몸 풀고 게임을 했는데요....미치겠더군요...
몸이,제 체력이 예전의 제 몸이 아니더라구요....
한게임도 겨우 마쳤습니다.
예전에 제 특기가 점프 스매싱이었는데,몸이 무거워져 점프도 잘 안되고...ㅜㅜ
술을 작작 마셔야겠습니다.
좋은 분들 만나면 가볍게 즐겁게 마셔야겠습니다.
한게임했는데 땀을 한바가지 흘렸습니다.
또  제가 좋아하는 기공 오래 즐거이 하려면 운동도 열심이 해야겠습니다.
또한 제가 건강해야 울 가족에 사랑과 행복과 평화가 있을줄 압니다.
그러고 쌓였던 스트레스 점프 스매싱하다 보면 다 날아갑니다.
여러 회원님들도 건강 챙기시고 즐기공하십시요...
  • ?
    한국미 2007.08.04 22:37
    운동도 좀하고 총각때처럼
    날렵한 몸도 만들고
    기공도 즐기공 해야하는데
    몸이쳐지니 마음도쳐지고.......한살 두살
    먹어가는 나이도 징그럽군요^^
    저도 뭔가를 해야겠습니다
  • ?
    데이빋 2007.08.04 23:36
    스트레스 푸는데는 운동이 최고 근데 40 넘어가면 만사에 조심... 전에 일하던 랩 사장님은 아주 강골인데 잠깐 무릎 삐끗에 무릎에 철심 박았습니다. 평소에 정기적으로 해야 하는데 왜이렇게 어려운지...작심3일이 되더라도 다시한번 시작해봐야지...
  • ?
    필이 2007.08.05 00:44
    이루기님^^ 술!! 정말 줄여야죠!!! 매일 앉아서만 일하다보니 남자의 나잇살....무시 못하것네요.얼마전 바지한벌 사러갔습니다 .근데 생각도 못한 부분을 수선해야 겠다더군요..윽~~-.-" 가슴이 아팠습니다. 운동이 힘들면 저녁 군것질이라도 줄여 봐야 겠습니다^^
  • profile
    이루기 2007.08.05 02:49
    한국미님 예전에 태권도 선수였다던데....
    상필씨 잘 올라갔나요? 님도 만만찮아..뱃살 좀 뺍시다.ㅋㅋㅋ
    그라고 나 500점 넘었수~~~262만점까지 아직 많이 남았지만.....
  • ?
    필이 2007.08.05 03:29
    헐...>.<" 좀 기다려쥬시지..참... 언제 따라갈라나 모르것네요.주말 잘 보내세요.^^
  • ?
    한국미 2007.08.05 08:27
    ....이루기님 같은대구권인데.저가배드민턴 하.....이루기님께서 ㄷㅐ한검도..^%^ㅡㅡ
  • profile
    백년대계 2007.08.05 08:56
    저도 요즘 운동을 안했던이 몸무게가 3kg이나 불어 이번주부터 아침에 조기축구하고 있습니다
    아침에도 날씨가 더워 땀이 비오듯 나지만 그래도 재미있네요
    건강들 챙기시면서 일하세요
  • ?
    헌터 2007.08.05 08:56
    운동 정말 좋아요.
    저두 얼마전부터 야구를 시작했는데, 건강에 대해서 다시 생각하고, 몸도 좋아지고,
    맘도 즐거워지고 생활의 활력이 되고 있습니다.
    낼도 새벽에 일어나서 야구 하러 가요~!
  • ?
    자연그대로 2007.08.05 09:44
    ㅋ 그러게요 ...^^
    나이 드니까 몸이 안움직인다는....ㅋ
    운동열심히 하고 몸 챙깁시다...^^
  • ?
    장영권 2007.08.06 21:11
    루기님 술 줄인단말 참말이지라~~~~
    나가 함 테스트하로 갈꺼이니께.....^^
  • ?
    기공짱짱 2007.08.08 07:07
    역쉬 운동은 열심히 해야할것같아요,,,ㅋㅋㅋ
  • ?
    엄태성 2007.08.08 23:06
    운동은 필수죠!

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