치과기공사에게 좋은 과일은?

에스더 김

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며칠 동안 굽굽한 날씨가 계속 되더니,  한 바탕 소나기가 내리니 열기가  식었네요.

토마토는 항암 효과가 뛰어나고, 비타민 C가 다른 과일보다 훨씬 풍부하고, 토마토의 노란 부분(더러 보이는) 에 많은 비타민 A는

항산화 효과가 뛰어나다고 합니다(젊어져요~). 암이나 뇌졸중, 심근경색과 같은 질환에 효과가 있으며, 무엇보다 토마토의 붉은색을

내는 색소인  리코펜 (라이코펜)은 탁월한 항암제로, 익혀 먹으면 몸에 흡수가 더 잘 되고 변비해소와 피로회복에 좋다고 합니다.

간단히 씻어서 오물오울 드시면서 건강도 챙기시고 일도 즐겁게 하시고 기분도 항상 맑게 유지하세요

방울 토마토 강추^^  매일 매일 행복하시고, 항상 건강 잘 챙기세요^^

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Comments '20'

투섭이 2008.05.30 18:04

방울토마토 엄청 좋아 합니다.ㅋ
이렇게 좋은 효능이 있을지는 몰랐네요..

많이 먹어야겠습니다..^^*

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스마일맨 2008.05.30 18:22

그랬군요... 앞으로는 신경써서 먹어줘야겠네요... 좋은 정보 감사합니다...

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모리슨 2008.05.30 20:08

저러 좋은걸을 울 마눌님은 생각나면 줘요...^^*

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e_행복^^* 2008.05.30 20:14

이제부터 많이 먹어야겠네요~~ㅋㅋ
체력이 좋아야 일도 잘 하고 집에도 잘하겠죠 ㅎㅎ

댓글
김희재 2008.05.30 20:46

역시..에스더 김교수님...^^*

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다웁게살자 2008.05.30 21:15

스마일표 방울이 정말 맜있겠네요..
모리슨님은 틈만나면 밤에 토끼니 줄시간이 없잖아요..^^ 우히히^^0^^

댓글
Muam [無庵] 2008.05.30 21:29

맞습니다. 모리슨님은 밤엔 토끼가 됩니다.
잠을 안자죠. ㅎㅎ

댓글
H2 2008.05.30 21:45

토마토 아주 좋아라 합니다 ^ ^

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뚱형 2008.05.30 22:02

토마토 다이어트가 효과있다해서 저 요즘 아침저녁으로 토마토를 먹고 있어요~^^

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모아 2008.05.31 01:17

오늘 저녁 퇴근하면서 왕창 사가야지~ ㅋㅋ

좋은 정보 감사합니다^^

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어빈 2008.05.31 03:14

토마토는 소금을 찍어먹어야 제맛이에요:P

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자연그대로 2008.05.31 09:33

저두 억시로 좋아합니다....^^
어제도 3000원치 먹었는데...^^

댓글
임불란 2008.05.31 10:17

이러쿰 좋은 과일이,,,,,,,,,,,,

댓글
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조각하는투박한손 2008.05.31 21:55

오~토마토 ㅋㅋ 여러곳에 좋지요~ㅋㅋ 토마토는 설탕을 뿌려야 제맛이지만..ㅋㅋ 영양가가 떨어지니~걍 먹는게 좋죠~ㅋㅋ

댓글
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변정환 2008.05.31 22:29

토마토 열을 가하면 더 좋다는 소리도 들은것 같은데요^^

댓글
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홍재억 2008.06.01 00:02

전 수박을 추천합니다.

댓글
SmileBaker 2008.06.01 00:41

근데 미국에선 토마토 유전자에 물고기 유전자를 섞어서 만든다고 사람들이 그러던데.. GMO..라고 하던가..
그래서 토마토가 오랜동안 물르지 않는다고 하더군요.. 사실인지..
개인적으론 저는 블루베리를 좋아합니다.. 저처럼 밤눈이 어두운 사람에겐 좋다는군요.. 눈을 밝게 해준다나..

댓글
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김동진 2008.06.01 09:23

토마토 구나아!! ^^

댓글
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혁스 2008.06.02 03:54

토마토는 익혀먹는게 조타 카데예..

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박찬호 2008.06.06 09:55

음.,.....토마토 먹구싶다

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