오늘 헬스 5번째 다녀왔습니다.
첫날 헬스하고 몸에 알이 쫘악 배겨서 일주일을 쉬었습니다.ㅋㅋ
두번째부터 조금씩 탄력붙더니
오늘에서야 조금 재미있게 빡시게 했습니다.
헬스하면서 느낀건 정말 기공일하면서 기초체력이 거의 바닥이구나...하는 겁니다.
물론 나이 탓도 있겠지만...^^;;
남자분이든 여자분이든 운동을 꼭 하셨으면 좋겠네요...ㅎㅎㅎ
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아 요즘엔 추워서 비시즌이에요..