오늘 헬스 5번째 다녀왔습니다.
첫날 헬스하고 몸에 알이 쫘악 배겨서 일주일을 쉬었습니다.ㅋㅋ
두번째부터 조금씩 탄력붙더니
오늘에서야 조금 재미있게 빡시게 했습니다.
헬스하면서 느낀건 정말 기공일하면서 기초체력이 거의 바닥이구나...하는 겁니다.
물론 나이 탓도 있겠지만...^^;;
남자분이든 여자분이든 운동을 꼭 하셨으면 좋겠네요...ㅎㅎㅎ
자게
운동들 많이 하시나요??
by 오승훈(드라쿨라) posted Jan 09, 2009
오늘 헬스 5번째 다녀왔습니다.
첫날 헬스하고 몸에 알이 쫘악 배겨서 일주일을 쉬었습니다.ㅋㅋ
두번째부터 조금씩 탄력붙더니
오늘에서야 조금 재미있게 빡시게 했습니다.
헬스하면서 느낀건 정말 기공일하면서 기초체력이 거의 바닥이구나...하는 겁니다.
물론 나이 탓도 있겠지만...^^;;
남자분이든 여자분이든 운동을 꼭 하셨으면 좋겠네요...ㅎㅎㅎ
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