사진은 지난달 서울 (동묘역근처에있는)종로구민회관 수영장에서 수영을 한후 다같이 찍은 사진입니다..
아직 많이 알려지지 않아서 참여인원이 적은편이지만 올해초부터 한달에 한번씩 모여 수영도 배우고 점심식사도 같이하며
친목을 도모하고 있습니다...
건강한 몸은 살아가는데 가장 중요한것이라고 생각하는데 이견이 있는분은 거의 없다고 생각합니다..
누구나 그렇게 생각하지만 사실 꾸준히노력하기가 참 어렵죠..
기공사의 생활이 규칙적이 되기 참 어려운 부분이 많지만 현재 자신의 생활에서 운동이란 시간을
꼭 포함해서 건강을 지켜나가는게 중요하다고 생각합니다..
꾸준히 하려면 재미있는 운동을 시작하는게 좋을텐데요...
그래서 수영을 추천합니다... 개인적으로 저녁시간은 일정치않은 퇴근시간때문에 꾸준히 하기가 힘들어
아침시간에 수영을 하고있습니다... 벌써 5년이 된거 같습니다..
수영의 장점.. 매일 샤워를 하니 몸이 깨끗합니다.^^ 체력소모가 많지만 그에비해 좀 덜 힘듭니다..
조금씩 멋지게 발전하며 수영하는 모습이 보기 좋습니다.. 이쁘고 멋진 사람들을 많이 만날수 있습니다...^^
관심있으신분은 http://cafe.daum.net/SDTADC 로 와보시면 지난모임 사진과 소개의 글을 보실수 있을꺼에요..
항상 건강한 생활하시기 바랍니다...^^
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