작업을 하다보면...

힘든하루...

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안녕하세여
간만에 들리네여 ㅋ
다른분들은 어떤지 알고싶어서 글남겨여
고민이기두하고 흠...
캡작업을 하는데
핸드피스를 좀잡고 있으면
예전엔 손목이 뻐근했었는데
요즘엔 가운데 손가락 (정확히 손가락은 아니고 정권찌르기할때 튀어나온부분)
양옆이 많이 아프네요 뻐근하면서 마비되는듯한...
손으로 쥐었다 폈다하며 정확히 부드럽게 해야하는데
아플땐 걍 핸드피스대충 잡고 손목으로만 작업하네여
핸드피스 잡는법이 틀렸나 고민두해보는데...
다른분들한테 물어보면 그곳이 아프단 분은 없어서... 흠
정밀한 작업이 필요한데 고민이네요

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Comments '10'

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라쵸비 2010.07.11 19:53

작업중에 자주 손스트레칭을하는게 어떨까요?
핸드피스 잡는것도 팜이랑 펜이랑 번갈아가면서 하시궁...

댓글
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김병훈 2010.07.11 20:31

펜그립으로 하시나보네요
팜그립도 병행해서 하는게 어떨런지요..

그전에 우선 병원부터 가보셔야하는거 아닌가요?

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강한비타민 2010.07.11 21:43

우리나라사람들은 보통 펜그립으로 많이하시는데...외국에서 일하시다가 오신 이번 새로운 주임기사님의 팜그립으로 핸드피스 사용하는거 보고 반했어요ㅋㅋㅋ
그래서 저도 틈틈히 팜그립연습하고 있는데...장기적으로 볼때 병원에 먼저 들리시는게 낫을듯..^^

댓글
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이성 2010.07.11 21:51

저도 가끔 그럽니다.. 그러면 손을펴고 스트레칭을 하면 곧 없어집니다.
아마 오랫동안 핸드피스를 쥐고 있으니 힘줄에 경련이 일어나는게 아닌가 싶읍니다.

댓글
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숩 2010.07.12 05:42

저는 학생때도 잠깐잡는 핸드피스에도 잡고나면 이삼일동안 손목이 퉁퉁 붓는 ..
단련시켜야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병원가보세요 ! 놔두면 더 곪지 않을까요 ..

댓글
김경진 2010.07.12 06:19

크라운 폴싱하는 기사입니다... 저는 등쪽에 근육이 뭉쳐서 어깨를 타고 목으로 신경이 전달되어서
목이 저려오는데 해결 방법 좀 ㅋㅋ...
간간히 스트레칭도 하는데.. 직업병이긴 하지만 적절한 노하우 있으면 좀 알려주세요^^

댓글
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빌덥신 2010.07.13 01:53

핸드피스 잡는 걸 조금씩 바꿔가면서 해보시구 손가락 스트레칭 자주 해주세요..심하면 병원 가보시구요

댓글
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몰라?!대구치가몰라 2010.07.13 09:04

근육뭉친데는 한의원 가서 피빼고 부황이 최곤거 같아요

댓글
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김성훈 2010.07.13 18:50

비오는데 다들 힘내시구요! 오늘도 파이팅!

댓글
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niceeif 2010.08.20 21:42

자주 스트레칭을 해주시는게 ...ㅋ

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