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새단장을 축하합니다.
발빠른 대처 갑사합니다 ...어제는 기공포럼을 클릭하면 한눈에 볼수 있는 기능이 작동이도지않아
이번에는 바뀌었나 했더니 바로 처리 하셨네요 감사합니다.
방금 동네 공원에서 달리기를 하고 와서 컴터키고 바로 2804클릭....아무래도 중독..
올여름에는 일이 많지않아 건강이나 챙기자 싶어서
아침에 공복으로 한시간 동안 달리고 걷고 했더니 8키로 빠졌네요
경기불안등으로 스트레스 받을때일수록 자신의 건강을 돌아봅시다
어차피 내힘으로 힘들때는 잠시 멈추고.......
질문... 중고등학교 체력장 준비할 때
장거리 달리기 숨쉬는 요령으로 코로 두번 마시고 입으로 두번 뱉는 것으로 배운 기억인데
올바른 방법인가요....
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 영상 | 화면 캡쳐 후 게시물내에 직접 사진이 보이게 질문하는 방법 / 07분 05초 4 | 덴탈2804 | 2024.02.27 | 893 |
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[공지] 아이디 및 비번찾기 안내입니다
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덴탈2804 | 2013.08.01 | 149535 |
| 2837 | 자게 |
추석입니다.
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투섭이 | 2006.10.04 | 3797 |
| 2836 | 자게 |
추석잘보내세요
4
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기공꿈나무^^ | 2010.09.22 | 2371 |
| 2835 | 자게 |
추석잘보내시고계신지요.... 달은 보셨는지요
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도카게살자 | 2007.09.26 | 2307 |
| 2834 | 자게 |
추석전이 무서워요 ㅜ.ㅠ
10
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거위의꿈 | 2007.09.18 | 2302 |
| 2833 | 자게 |
추석준비
11
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에스더 김 | 2008.09.01 | 2303 |
| 2832 | 자게 |
추억만들기-캐리커쳐
10
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에스더 김 | 2008.10.06 | 2406 |
| 2831 | 자게 |
추억의 골목길^^
11
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시선이 멈춘 곳에.. | 2008.03.15 | 2688 |
| 2830 | 자게 |
추억의 도시락
17
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에스더 김 | 2008.10.07 | 2310 |
| 2829 | 자게 |
추억의 만화
24
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투섭이 | 2006.07.28 | 8882 |
| 2828 | 자게 |
추억의 연고전
5
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Nirvana | 2011.04.02 | 2376 |
| 2827 | 자게 |
추운 보스톤.....
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강문숙 | 2009.01.16 | 2321 |
| 2826 | 자게 |
추운건 날씨뿐인가요..
8
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초절정분 | 2008.12.30 | 2331 |
| 2825 | 자게 |
추워요~~~
2
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HoYa | 2011.01.27 | 2312 |
| 2824 | 자게 |
추천 좀 해주세요~
5
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민토리 | 2009.08.03 | 2274 |
| 2823 | 자게 | 추천부탁드립니다 | 장승요 | 2022.10.05 | 215 |
| 2822 | 자게 |
추천부탁드립니다.
12
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코알라 | 2008.04.14 | 2291 |
| 2821 | 자게 |
추천좀 부탁드립니다( wax-up 과정과 ceramic building up)
1
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이지영 | 2010.11.28 | 2304 |
| 2820 | 자게 |
추천좀해주세욤
3
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열달이 | 2009.03.26 | 2289 |
| 2819 | 자게 |
추추추추추추추추추섥 어예
2
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어빈 | 2008.09.13 | 2411 |
| 2818 | 자게 |
추카추카
3
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박효진 | 2011.04.04 | 2354 |
| 2817 | 자게 |
추카추카 수고 하셨습니당
1
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lee | 2011.09.29 | 2270 |
| 2816 | 자게 |
추카합니다
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윤동석 | 2010.03.31 | 2017 |
| 2815 | 자게 |
축개편~
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blue sky | 2010.04.04 | 2346 |
| 2814 | 자게 |
축구 보시나요?
1
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-_-; | 2011.08.11 | 2291 |
| 2813 | 자게 |
축구 졌네요.
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착한LOVE | 2010.06.18 | 2395 |
| 2812 | 자게 |
축구 좋아하시는 분 보세요^^
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치과기공인 | 2016.04.05 | 3495 |
| 2811 | 자게 |
축구 한일전 과거와 현재
5
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Nirvana | 2011.04.13 | 2372 |
| 2810 | 자게 |
축구가 웃게하네요
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슈팅스타 | 2008.11.20 | 2523 |
| 2809 | 자게 |
축구다운축구를 오랜만에 본듯....
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자연그대로 | 2008.10.16 | 2369 |
| 2808 | 자게 |
축하
1
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멋진인생 | 2011.09.30 | 2304 |
| 2807 | 자게 |
축하 드립니다.
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전성대 | 2010.03.30 | 2267 |
| 2806 | 자게 |
축하 축하 드려요~~^-^
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♥은쥬♥ | 2006.07.27 | 8411 |
| 2805 | 자게 |
축하드려요
1
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기공열정 | 2010.04.06 | 2331 |
| 2804 | 자게 |
축하드리고 고생하셨습니다..^^
2
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박병윤 | 2011.09.28 | 2301 |
| 2803 | 자게 |
축하드립니다
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예현아빠 | 2010.03.29 | 2279 |
| 2802 | 자게 |
축하드립니다
1
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백조짠순 | 2011.09.29 | 2282 |
| 2801 | 자게 |
축하드립니다!
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제이슨 김 | 2010.03.28 | 2309 |
| 2800 | 자게 |
축하드립니다.
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HD부 | 2010.03.31 | 2270 |
| 2799 | 자게 |
축하드립니다.
2
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김산 | 2010.03.30 | 2287 |
| 2798 | 자게 |
축하드립니다. 그리고..
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EH[ori] | 2011.09.28 | 2215 |
뉴스 & 칼럼