치과기공사에게 좋은 과일은?

에스더 김

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며칠 동안 굽굽한 날씨가 계속 되더니,  한 바탕 소나기가 내리니 열기가  식었네요.

토마토는 항암 효과가 뛰어나고, 비타민 C가 다른 과일보다 훨씬 풍부하고, 토마토의 노란 부분(더러 보이는) 에 많은 비타민 A는

항산화 효과가 뛰어나다고 합니다(젊어져요~). 암이나 뇌졸중, 심근경색과 같은 질환에 효과가 있으며, 무엇보다 토마토의 붉은색을

내는 색소인  리코펜 (라이코펜)은 탁월한 항암제로, 익혀 먹으면 몸에 흡수가 더 잘 되고 변비해소와 피로회복에 좋다고 합니다.

간단히 씻어서 오물오울 드시면서 건강도 챙기시고 일도 즐겁게 하시고 기분도 항상 맑게 유지하세요

방울 토마토 강추^^  매일 매일 행복하시고, 항상 건강 잘 챙기세요^^

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Comments '20'

투섭이 2008.05.30 18:04

방울토마토 엄청 좋아 합니다.ㅋ
이렇게 좋은 효능이 있을지는 몰랐네요..

많이 먹어야겠습니다..^^*

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스마일맨 2008.05.30 18:22

그랬군요... 앞으로는 신경써서 먹어줘야겠네요... 좋은 정보 감사합니다...

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모리슨 2008.05.30 20:08

저러 좋은걸을 울 마눌님은 생각나면 줘요...^^*

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e_행복^^* 2008.05.30 20:14

이제부터 많이 먹어야겠네요~~ㅋㅋ
체력이 좋아야 일도 잘 하고 집에도 잘하겠죠 ㅎㅎ

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김희재 2008.05.30 20:46

역시..에스더 김교수님...^^*

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다웁게살자 2008.05.30 21:15

스마일표 방울이 정말 맜있겠네요..
모리슨님은 틈만나면 밤에 토끼니 줄시간이 없잖아요..^^ 우히히^^0^^

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Muam [無庵] 2008.05.30 21:29

맞습니다. 모리슨님은 밤엔 토끼가 됩니다.
잠을 안자죠. ㅎㅎ

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H2 2008.05.30 21:45

토마토 아주 좋아라 합니다 ^ ^

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뚱형 2008.05.30 22:02

토마토 다이어트가 효과있다해서 저 요즘 아침저녁으로 토마토를 먹고 있어요~^^

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모아 2008.05.31 01:17

오늘 저녁 퇴근하면서 왕창 사가야지~ ㅋㅋ

좋은 정보 감사합니다^^

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어빈 2008.05.31 03:14

토마토는 소금을 찍어먹어야 제맛이에요:P

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자연그대로 2008.05.31 09:33

저두 억시로 좋아합니다....^^
어제도 3000원치 먹었는데...^^

댓글
임불란 2008.05.31 10:17

이러쿰 좋은 과일이,,,,,,,,,,,,

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조각하는투박한손 2008.05.31 21:55

오~토마토 ㅋㅋ 여러곳에 좋지요~ㅋㅋ 토마토는 설탕을 뿌려야 제맛이지만..ㅋㅋ 영양가가 떨어지니~걍 먹는게 좋죠~ㅋㅋ

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변정환 2008.05.31 22:29

토마토 열을 가하면 더 좋다는 소리도 들은것 같은데요^^

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홍재억 2008.06.01 00:02

전 수박을 추천합니다.

댓글
SmileBaker 2008.06.01 00:41

근데 미국에선 토마토 유전자에 물고기 유전자를 섞어서 만든다고 사람들이 그러던데.. GMO..라고 하던가..
그래서 토마토가 오랜동안 물르지 않는다고 하더군요.. 사실인지..
개인적으론 저는 블루베리를 좋아합니다.. 저처럼 밤눈이 어두운 사람에겐 좋다는군요.. 눈을 밝게 해준다나..

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김동진 2008.06.01 09:23

토마토 구나아!! ^^

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혁스 2008.06.02 03:54

토마토는 익혀먹는게 조타 카데예..

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박찬호 2008.06.06 09:55

음.,.....토마토 먹구싶다

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