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자유글
2025.12.11 15:27

코골이 스플린트 질문 !

조회 수 1764 추천 수 0 댓글 16
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혹시 코골이 스플린트 만드시는 분이나 사용하는분 계실까요?

코골이가 심해 써보고 싶은데 치과가서 하기엔 비용이 많이들거 같아 

직적 만들어서 써볼까하는데 정보가 없어서 문의드립니다.!

효과가 진짜 있나요~?

  • ?
    asascall 2025.12.11 15:55

    직접 만들어서 남편한테 적용해 봤는데요 자면서 어느새 뱉어버리고.. 나 뒹굴고 있더군요..

    이상적이다 말씀은 못드리겠네요..

    일단 립밴드 부터 써보시는건 어떨지요.. 스플린트도 립밴드도 본인 의지가 참 중요하죠 

    베개도 바꾸시고 옆으로 누우시고 입술 밴드 붙이시고..응원합니다!!

  • ?
    유기사 2025.12.11 16:06

    진짜 심하면 양압기로 가세요 


    수술은 안 해 봤지만 이것 저것 한 것 중에  아직까지 최고로 좋습니다

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    Ortech 2025.12.11 16:51
    으음... 코골이는 보통 하악을 전방위치 시키는데 여간 불편한게 아니라.. 잘못하면 턱에 통증도 생길 수 있고 조심하셔야 해요 저도 코골이 심한데 저는 그냥 옆으로 돌아누워서 자는 자세로 잡니다. 그럼 좀 많이 완화되긴 해요 ... ㅎㅎ 
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    irish[coffee] 2025.12.11 19:32

    인터넷에 면반창고 치시면 싸게 파는데 그거 쭉 때서 입 봉인하면 됩니다. 이것저것 다 써봤는데 면반창고가 최고입니다. 립밴드는 비싸요. 

  • profile
    김정국 2025.12.11 21:49
    소프트 시트를 베이스로 스플린트 제작해서 사용 해 봤는데
    숙면은 없고 기상후 하악이 제자리로 돌아 오는데 꽤 걸려요.
    아침밥 먹는데 불편해요.
    너무 불편해 사용 안 합니다.
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    KakaoTalk_20251212_000213258.jpg

    KakaoTalk_20251212_000202456.jpg

    KakaoTalk_20251211_235947677.jpg

    KakaoTalk_20251211_235959920.jpg

    쪽지를 보냈습니다 

    코골이 스플린트 제작시에는 반드시 최적의 생리적 CR-Co Bite를  채득하여  만들어 

    착용하면 반드시 효과를 보게 됩니다 

    코골이 스플린트 착용전 후 2~3일에서 7일 이내 air-way 와 기도가 확장된 모습을 사진으로 확인 할 수 있습니다   

     


  • ?
    캐가사라 2025.12.12 04:28
    와 진짜 신기하네요. 혹시 최적의 생리적 바이트를 어떻게 채득해야 하나요? 알려주시면 감사하겠습니다,
    저희는 조지게이지를 이용해서 하는데 제가 배운적이 없어서.. 이거 뭐 효과가 있는건지 잘 모르겠네요.
  • ?
    건물주 2025.12.12 11:17

    좋은 정보 감사합니다~~

  • ?
    hello 2025.12.12 20:00

    "캐가사라" 님에게 쪽지를 보냈습니다 

  • ?
    hello 2025.12.12 20:21

    코골이 스플린트제작시 

    기존 방식은  Wax를 연화하여 bite 채득하고 크기가 크게 되어있지요 - 그러면 크기는 이물감을 감수하고 잠을 잔다고

    하지만 Wax를 연화하여 bite 채득으로 CR이 부정확하기에 인체의 신경계는 불안정 상태로 만들어짐니다 


    그래서  인체 system에서는 정상 상태로 만들기 위하여 스플린트를 뿌셔 버리거나 내 뱉어버리는 현상 입니다.


    또 한가지 상악에 스플린트를 착용하게 되면  Cranial movement 활동에 장애가 되므로 치유 효과가 떨어집니다.

      

    기존의 이비인후과에서 수술방식을 Air Way(콧구멍) 확장이나 기도 확장술을  사용하지만 일시적으로 좋아졌다가 

    다시 제발하게 되는 경우가 아주 많지요.

    하지만 생리적 bite를 채득하고 하악에 스플린트를 만들어 착용하면 해결이 됩니다 (코골이, 이갈이)   

    코골이 이갈이는 구강구조와 턱관절을 스플린트로 변경하면 위 사진과 같이 

    Air way 및 기도가 확장 됩니다  


    제가 만든 스플린트로 음식을 저작하는 분도 있고 대화의 발음에 문제가 되지 않으면 24시간 착용하게 합니다 

    턱관절에  무리가 없으며 조금의 이물감 외에는 몸이 아주 편안함을 느끼게 됩니다


  • ?
    mani 2025.12.13 09:15

    저도 코골이장치에 관심이 많은데 혹시 참고할 만한 서적이나 사이트알려주실수 있나요?

  • ?
    hello 2025.12.13 17:36

    mani 님 쪽지를 보냈습니다 

  • ?
    4shape 2025.12.23 15:39
    저도 알고 싶습니다..!
  • ?
    백조짠순 2025.12.14 23:42

    수면시 이루어지는 교합을 알면 코골이는 쉽게 완화 시킬수 있고, 더 혁신적인 방법으로는 혀를 컨트롤하는 구강 장치를 세팅하고 자면, 웬만큼 큰 데시벨을 가진 코골이 환자도 쉽게 완화됩니다.  빠른 기간안에~~~`

  • ?
    백조짠순 2025.12.14 23:48

    그리고 한말씀 더 하자면,  수면상태의 혀를 컨트롤하면 자동적으로 기도는 열리게 되어 있다는점.

    더불어, 3D 디자인 하여 프린팅하는것을 추천드립니다. 

  • ?
    언제나 2025.12.20 21:53
    hello님 저도 부탁드릴게요!

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