작업하시다 보면 직업병 같은게 생기는것 같은데...
스트레스에
허리통증에 목통증에 어깨통증에
가슴답답하시단 분들도 계실것 같은데요
다들 바쁜 시간을 어떻게 쪼개시고 운동을 하시는지 궁금합니다
저 같은 경우는 30분은 걷고 있는데요
이것도 모자란것 같아요 ㅠㅠ
- 상호비방, 특정 업체 및 개인 광고/ 비방, 작성후 탈퇴를 반복하는 게시물 및 운영에 차질을 빚는 게시물은 통보없이 삭제됩니다.
- 학술관련한 질문은 포럼란을 이용하시기 바랍니다
- 정치. 종교및 지역갈등 등을 유발할 수 있는 글은 게시을 금지합니다
- 급여,기공수가와 관련된
일체의 게시글은 삭제합니다
- 자유게사판의 학술관련한 질문은 게시글 검토후 포럼게시판으로 이동됩니다
- 기공물의 외주는 발주 관련한 게시물만 가능하며. 수주 관련한 게시글은 즉시 삭제합니다
자게
2013.04.23 20:24
건강관리 어떻게 하세요???
조회 수 2311 추천 수 0 댓글 8
-
?
담배는 두갑이상 필수 있으나 하루 한갑정도 피고, 술은 소주3병정도 마실수 있으나, 될수있으면 한병반만 먹고 있으며, 가끔 가까운 지인들과 만나 서로를 헐뜯으며, 꽐라됨과 동시에 기쁜일은 미친듯이 기뻐하고, 슬픈일은 같이 울고 나누며 건강한 육체(?)와 건강한 정신(?)을 유지하고 싶은 소망이 있습니다. 여기서 보약은 다음날 집사람의 사랑이 듬쁙담긴 암바, 복부를 어루만져주는 정이 담긴 니킥, 화해의 의미가 담긴사랑의 폭풍 귀싸다구정도 입니다. T.T
-
?
ㅎㅎㅎㅎㅎ
-
?
우하하하~ 빵 터졌습니다~
소망은 한가득이시고~
바가지도 한가득이시군요~
부러운 관리이십니다~ ^^ =3=3=3=3 후다닥 -
수영 다녀요............
근데.........끝나고 사람들하고 음주가무로새벽까지 노는게 함정~~~~~ -
?
하하하~
좋은 운동하시네요~ ^^
저역시도 예전에 시간이 날때 수영을 했드랬죠~ ㅋㅋㅋ
하지만 고... 사람이 뭔지~ ㅋㅋㅋ 음주가무가 자주 있어서 ㅋㅋㅋ
하늘하야님 조심하셔요~
몸 더 배립니다 ㅎㅎㅎ -
?
수영이갑이죸ㅋ
-
?
배드민턴 쳐요~
-
?
물을 많이 마셔요~
?
-
화면 캡쳐 후 게시물내에 직접 사진이 보이게 질문하는 방법 / 07분 05초
-
일반회원에서 정회원이 되는 빠른 방법
-
홈페이지 개편후 주요 변경된 이용 안내입니다 (2019.10.25)
-
[자유게시판] 게시글 관리규정 (2019.10.25 변경)
-
[공지] 아이디 및 비번찾기 안내입니다
-
경남(또는 부산)지역 발플라스타를 잘시술하는 곳을 알고 싶습니다
-
경남 지역 스터디 회원 모집
-
경남 마창진 쪽에 포세린캡 메탈 프린팅 해주시는 업체 아시는 분 있으면 쪽지 부탁드립니다
-
경남 김해 ZEST Dental Lab에 여러분을 모십니다..
-
경기회에서 "회원과의 열린 대화"를 한다고 합니다.
-
경기회 학술대회 참여...
-
경기회 공지사항 .함보세요..보험관련
-
경기회 개최 "회원과의 열린 대화"를 참석하고 느낀점입니다.
-
경기학술대회 갔다왓는데..주차비 넘비싸요ㅜ
-
경기북부 (의정부) 1인 나 교정기공소찾습니다
-
경기도치과기공사회입니다
-
경기도치과기공사회 학술회 참가후 주차권 문제해결 방안 1
-
경기도치과기공사회 2012 보충보수교육 안내
-
경기도쪽에 기공소 오폐수 단속 돌고 있다는데
-
경기도지역 치과배송 거래처갯수 단위로 해주는곳 혹시 있으시면 정보좀 부탁드립니다~
-
경기도에 배달해주는 업체 알려주세요^^
-
경기도권 기공물배송은 어떻게 하시나요?
-
경기도 화성 남양읍...들어오는 제료상있을까요???
-
경기도 지역 pfm or 메탈프린팅 해주시는 기공소 있을까용??
-
경기도 납 안티몬 폐수 관련 정보입니다.
-
경기도 과천은 눈이 많이 오네요. ---서울 번개 준비하러 출발~~~~
-
경기가 안좋아서 일이 없다..
-
경기가 안좋다 안좋다해도...
-
경기가 실감이 납니다..
-
경기 협회에서 주 5일에 관한 공문이 날라왔네요
-
경기 이천,이천, 여주치과기공소 오픈 맴버 모집
-
경기 완젼 불황이 느껴지는 요즘;;
-
경고회원님
-
경~축!!레벨7
-
결혼하실분들~참고하세요^^
-
결혼하신 선배님들...
-
결혼하신 남자분 출산휴가 있나요?
-
결혼시즌.....
-
결혼 전과 후
-
결승30분전...
-
결국은 우려하던 현실이..공정거래법위반..?
-
결국엔 결론이...
-
결국...북한이..
-
결국 배운게 도둑질인가봐요
-
견치유도교합
뉴스 & 칼럼
