작업하시다 보면 직업병 같은게 생기는것 같은데...
스트레스에
허리통증에 목통증에 어깨통증에
가슴답답하시단 분들도 계실것 같은데요
다들 바쁜 시간을 어떻게 쪼개시고 운동을 하시는지 궁금합니다
저 같은 경우는 30분은 걷고 있는데요
이것도 모자란것 같아요 ㅠㅠ
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자게
2013.04.23 20:24
건강관리 어떻게 하세요???
조회 수 2310 추천 수 0 댓글 8
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담배는 두갑이상 필수 있으나 하루 한갑정도 피고, 술은 소주3병정도 마실수 있으나, 될수있으면 한병반만 먹고 있으며, 가끔 가까운 지인들과 만나 서로를 헐뜯으며, 꽐라됨과 동시에 기쁜일은 미친듯이 기뻐하고, 슬픈일은 같이 울고 나누며 건강한 육체(?)와 건강한 정신(?)을 유지하고 싶은 소망이 있습니다. 여기서 보약은 다음날 집사람의 사랑이 듬쁙담긴 암바, 복부를 어루만져주는 정이 담긴 니킥, 화해의 의미가 담긴사랑의 폭풍 귀싸다구정도 입니다. T.T
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ㅎㅎㅎㅎㅎ
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우하하하~ 빵 터졌습니다~
소망은 한가득이시고~
바가지도 한가득이시군요~
부러운 관리이십니다~ ^^ =3=3=3=3 후다닥 -
수영 다녀요............
근데.........끝나고 사람들하고 음주가무로새벽까지 노는게 함정~~~~~ -
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하하하~
좋은 운동하시네요~ ^^
저역시도 예전에 시간이 날때 수영을 했드랬죠~ ㅋㅋㅋ
하지만 고... 사람이 뭔지~ ㅋㅋㅋ 음주가무가 자주 있어서 ㅋㅋㅋ
하늘하야님 조심하셔요~
몸 더 배립니다 ㅎㅎㅎ -
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수영이갑이죸ㅋ
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배드민턴 쳐요~
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물을 많이 마셔요~
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건치신문 - 노인틀니사업이 좌초 위기......
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H2(임형택) | 2012.04.21 | 2270 |
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건치신문 "버티는 손영석회장 사면초가" 라는 제목의글 읽어보세요(옮김)
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카페이장 | 2012.07.17 | 4282 |
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건치신문 "기공수가 현실화 필요·직접수령은 불가"
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H2(임형택) | 2012.03.02 | 2912 |
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건조함에 경보를 내립니다~
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붕어붕 | 2009.01.23 | 2268 |
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건의사항입니다
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정복자 | 2008.04.09 | 2296 |
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건의사항?
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regina | 2008.08.06 | 2369 |
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건의사항) 개편 축하 드립니다
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강냉이하나 | 2011.10.05 | 6332 |
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건의사항(?) 질문(?)...
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파괴본능 | 2010.04.28 | 2289 |
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건의사항!입니다.
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김용래 | 2011.05.29 | 2277 |
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건의사항 ㅎ
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오백원.. | 2012.04.26 | 2320 |
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건의사항
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심미쨩 | 2007.02.10 | 3418 |
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건의/권고: 구인및 구직시 지역을 표기하면....
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ceramisty | 2010.11.11 | 2289 |
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건의 사항인데요
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다홍이아빠 | 2011.08.31 | 2329 |
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건의 사항^^
3
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여호와 라파 | 2006.11.15 | 3763 |
| 3227 | 자게 |
건의 사항 있습니다!!
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김남우 | 2007.07.03 | 2304 |
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건식트리머 추천 부탁드립니다
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SF19 | 2016.01.06 | 3506 |
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건식 지르 밀링기로 pmma 깎으시는 분 계신가요??? 습식지르밀링시 절삭유 제거 가능한 부분인가요?
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어린왕자v | 2021.10.22 | 782 |
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건식 밀링기로 pmma 밀링하면 안되나요??
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Guguoil | 2022.03.23 | 1087 |
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